사랑스러운 채아의 하루
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40대를 지나 5060에 접어들면 예전과 다르게 아침에 일어났을 때 몸이 무겁고 찌뿌둥한 느낌을 자주 받습니다. 거울을 보면 얼굴은 달덩이처럼 퉁퉁 부어 있고, 저녁이 되면 다리가 코끼리처럼 부어 손가락으로 누…
4060 주부님들, 하루 밥 세 끼 차리는 것보다 더 지긋지긋하고 하기 싫은 집안일이 무엇인가요? 십중팔구 **'음식물 쓰레기 버리기'**라고 입을 모아 말씀하실 겁니다. 뚝뚝 떨어지는 김칫국물,…
40대를 지나 5060에 접어들면 거울을 볼 때마다 한숨이 나오는 순간이 있습니다. 바로 정수리와 가르마 사이로 하얗게 삐죽삐죽 올라온 '새치(흰머리)'를 발견할 때입니다. 분명 엊그제 염색한 것…
어느 날 거울을 무심코 봤는데, 코 옆에서 입가로 깊게 파인 '팔자주름'과 불독처럼 처진 볼살 때문에 깜짝 놀란 적 있으신가요? 40대를 지나 5060에 접어들면 얼굴의 뼈대가 변하는 것처럼 인상…
거울을 볼 때 주름만큼이나 4060 여성들의 마음을 철렁하게 만드는 것이 있습니다. 바로 광대뼈 주변으로 어느새 거뭇거뭇하게 올라온 '기미'와 '검버섯(흑자)'입니다. 예전에는 비비…
"몸은 천근만근 피곤한데, 막상 자리에 누우면 잠이 안 와요." 40대에 접어들면서부터 밤마다 천장을 보며 뒤척이는 시간이 길어지고, 5060 갱년기가 되면 자다가도 수시로 깨서 아침에 일어나…
40대에 접어들면서 몸 여기저기서 신호를 보내지만, 일상에서 가장 먼저, 그리고 가장 크게 불편함을 느끼는 곳이 바로 '눈'입니다. 불과 몇 년 전만 해도 또렷하게 보이던 스마트폰 글씨를 나도 모…
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